Gesundheit

Ein strahlendes und gesundes Hautbild ist der Wunsch vieler Menschen. Die richtige Hautpflege spielt dabei eine entscheidende Rolle. Mit den richtigen Expertentipps kannst du deine Hautpflegeroutine optimieren und langfristig ein schönes Hautbild erreichen. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Haut am besten pflegen kannst und welche Expertentipps dir dabei helfen können. Die Grundlagen …

Der Weg zu einem gesunden Hautbild: Expertentipps für Ihre Hautpflege Weiterlesen »

In stressigen Zeiten ist es wichtig, sich immer wieder zwischendurch Zeit zu nehmen, um wieder zu innerer Ruhe zu kommen. Mit verschiedenen Strategien und Methoden kann unser emotionales Wohlbefinden unterstützt werden. Warum innere Ruhe wichtig ist Innere Ruhe kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Lebensqualität zu verbessern. Wenn wir uns gestresst fühlen, neigen wir …

Zur inneren Ruhe kommen Weiterlesen »

Die Zahngesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil unserer allgemeinen Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Eine gute Pflege unserer Zähne und unseres Zahnfleisches hilft uns, unsere Mundhygiene aufrechtzuerhalten, was wiederum unsere allgemeine körperliche Gesundheit verbessert. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Zahngesundheit ist, welche Krankheiten häufig damit verbunden sind und wie Sie Ihre Zahngesundheit in Topform halten. Zahngesundheit …

So wichtig ist die Zahngesundheit Weiterlesen »

Bei vielen älteren Menschen steigt irgendwann der Frust über die Mahlzeiten im Seniorenalter. Auch die Psyche leidet mit. Wer lange selbst gekocht hat und bestimmte Gewürze, Rezepte oder Style gewöhnt ist, dem nimmt Schonkost vielleicht ganz die Lust am Essen. Doch mehr noch: Im Alter ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährungsweise genauso wichtig. Einige Besonderheiten …

Ernährung im Alter: Es geht auch gesund Weiterlesen »

Viele Menschen suchen nach Alternativen zur Schulmedizin, und tatsächlich gibt es eine Reihe von Möglichkeiten. Pflanzliche Heilmittel, Akupunktur und Homöopathie sind nur einige der möglichen Optionen. Jeder muss für sich selbst herausfinden, was am besten funktioniert, denn es gibt keine Einheitslösung. Aber bei so vielen Optionen kann nahezu jedem geholfen werden. Traditionelle chinesische Medizin Die …

Alternativen zur konventionellen Schulmedizin Weiterlesen »